10 dicas de hidratação para manter os cabelos saudáveis e livres de ressecamento

A hidratação é fundamental para um cabelo brilhoso, com toque macio e fácil de desembaraçar. O cenário oposto, com visual áspero e opaco e dificuldade de desembaraçar, sinaliza um ressecamento nos fios. Apesar do couro cabeludo produzir oleosidade naturalmente, ela nem sempre é distribuída igualmente pelo comprimento, e esse quadro, somado a maus hábitos como usar chapinha todos os dias e ir à praia sem proteção solar, pode deixar o cabelo ressecado. Para manter os fios tratados, saudáveis, macios e brilhosos, é preciso seguir alguns cuidados básicos no dia a dia, que vão desde os produtos usados no banho até a finalização das madeixas. Reunimos 10 dicas certeiras de hidratação para conquistar as madeixas sedosas dos seus sonhos, confira!

Saiba mais: passo a passo da hidratação caseira para tratar cabelos extremamente ressecados em 10 minutos!

1) Aprenda a diferenciar cabelo seco de ressecado

Entender se você tem cabelo seco ou ressecado ajuda muito no tratamento porque permite um ajuste melhor das causas do problema. O cabelo seco geralmente é um quadro natural, que ocorre porque o couro cabeludo produz menos oleosidade. Já o cabelo ressecado é o que sofreu perda de hidratação - seja pela descoloração, pela exposição excessiva ao sol, pelo uso frequente de secador ou por qualquer outro motivo. Nesse caso, é importante saber o que pode ter provocado a mudança nos fios para evitar essas práticas e saber como cuidar corretamente das madeixas.

2) A hidratação capilar é fundamental para manter os fios saudáveis

Como o ressecamento do cabelo é provocado pela perda de água e nutrientes no interior da fibra, o segredo para recuperar a saúde dos fios é repor esses elementos com a hidratação capilar. Uma boa máscara de hidratação pode ser usada durante o banho para conferir maciez, brilho e movimento natural às madeixas. "Muitas mulheres pensam que basta hidratar o cabelo uma vez que ele já fica saudável para sempre, mas não é assim que funciona. Depois que o fio é danificado, a hidratação é apenas temporária, então ela tem que ser constante", conta o hairstylist Bruno Viana, embaixador L'Oréal Professionnel. Por isso, o ideal é não esperar os fios ficarem ressecados para começar a tratá-los.

A máscara da linha Mythic Oil da marca é uma ótima opção para hidratar o cabelo no banho por causa de sua ação nutritiva de alta intensidade. A fórmula combina óleo de argan, que tem propriedades disciplinantes e é enriquecido com vitamina E, e extrato de mirra, que ajuda na reparação da fibra. O resultado dessa combinação é um cabelo tratado e revitalizado sem ficar pesado. De uma forma geral, a máscara de hidratação é usada uma vez por semana no lugar do condicionador, mas o ideal é conversar com seu cabeleireiro para encontrar uma frequência que atenda às necessidades dos seus fios.

3) Secador, chapinha e babyliss podem deixar o cabelo ressecado

Uma das causas mais comuns para o cabelo ressecado é o uso excessivo de de ferramentas de calor. Aparelhos como secador, chapinha e babyliss dependem de temperaturas altas para mudar o formato dos fios, então utilizá-los com muita frequência tende a deixar o cabelo seco em pouco tempo. Os experts recomendam usar o mínimo possível esse tipo de ferramenta, e reforçam a importância de usar sempre um protetor térmico para preparar a fibra e evitar danos em sua estrutura. "Meu queridinho é o PLI, de L'Oréal Professionnel, que é um protetor térmico mas dá também memória para o cabelo, então conforme a gente faz a finalização ele segura com muito mais força", conta Bruno. Borrife nos cabelos úmidos ou secos antes de styling para preservar a saúde e garantir um acabamento mais duradouro para o styling.

4) A reconstrução capilar é uma poderosa aliada para hidratar o cabelo danificado

A hidratação é o ritual principal para remediar e evitar o ressecamento, mas a reconstrução capilar pode ser muito útil para melhorar a retenção dos ativos na pela fibra. No caso do cabelo danificado, os desgastes no fio fazem com que ele perca os nutrientes mais facilmente então nenhum tratamento faz efeito por muito tempo. O papel da reconstrução, que pode ser realizada no salão de beleza e mantida em casa com uma máscara especial, é reparar esses danos e fortalecer a fibra para que ela consiga recuperar sua saúde. Nesse caso, também é importante contar com a orientação de um cabeleireiro porque o excesso de reconstrução pode deixar os fios rígidos e acabar dificultando a absorção dos ativos da hidratação, atrapalhando o tratamento.

5) A maneira como você aplica os produtos faz toda a diferença na hidratação capilar

Além de usar bons produtos no banho, é importante conhecer a maneira certa de aplicar cada um porque o uso inadequado compromete todo o resultado da hidratação. O shampoo, por exemplo, deve ser aplicado somente no couro cabeludo, que é a região que acumula mais oleosidade. As pontas tendem a ser naturalmente secas, especialmente nos cabelos longos, então é bom evitar o contato do produto com a região. Já no caso do condicionador e da máscara, a aplicação é feita ao contrário: distribua o produto somente o pelo comprimento e pelas pontas, evitando contato com a raiz para não deixá-la oleosa. Massageie mecha por mecha com o produto para espalhar uniformemente e deixe agir pelo tempo indicado na embalagem antes de enxaguar, de preferência com água fria ou morna para dar mais brilho aos fios - e para evitar que a água quente agrave o ressecamento.

6) Proteger o cabelo do sol é essencial para evitar o ressecamento

A ação do sol no cabelo é parecida com a das ferramentas de styling; a alta temperatura dilata as cutículas do fio e estimula a perda de nutrientes, podendo também causar danos da estrutura. Por isso, para ter um cabelo hidratado e saudável, é fundamental proteger os fios dos raios UV quando for passar muito tempo ao ar livre. A linha Solar Sublime, de L'Oréal Professionnel, é perfeita para oferecer proteção enquanto mantém o cabelo hidratado. Borrife o leave-in em spray da coleção nos fios secos ou úmidos antes e durante a exposição ao sol, e reaplique sempre que mergulhar para manter a fórmula funcionando.

7) Ajuste os cuidados com o cabelo de acordo com a estação

É importante hidratar o cabelo ao longo de todo o ano para manter os fios sempre saudáveis, mas cada estação do ano exige alguns cuidados extras mais específicos. Durante o verão, a proteção contra raios UV precisa ser contínua, já que há muitos dias ensolarados. Por causa do calor, também é comum lavar a cabeça com mais frequência, o que tende a ressecar um pouco o cabelo, então pode ser uma boa ideia aumentar a frequência da hidratação. Já no inverno, muitas pessoas usam o secador mais vezes durante a semana para não sair com cabelo molhado, então é bom dar uma atenção especial à proteção térmica.

8) Cabelos coloridos ou com descoloração exigem atenção especial

Mudar a cor do cabelo, seja para fazer luzes ou para apostar em uma descoloração global, pode deixar os cabelos com toque mais seco. Por isso, a hidratação nesses casos deve ser mais frequente. "Para cuidar do visual em casa nós indicamos não lavar a cabeça com tanta frequência, usar shampoos mais hidratantes - evitando os de limpeza profunda - e hidratar bastante", afirma Bruno. Além de deixar o cabelo colorido ou descolorido mais macio e brilhoso, esse hábito também diminui o ritmo do desbotamento se a máscara utilizada for especial para proteger a coloração, como Vitamino Color A.OX, de L'Oréal Professionnel. Com filtro UV e ação antioxidante, ela mantém a cor intensa e bonita por mais tempo.

9) Inclua o leave-in para finalização na rotina de beleza

Além da hidratação durante o banho, a finalização também pode ajudar a manter o cabelo sedoso e radiante por mais tempo. Um leave-in em óleo é a melhor pedida porque os óleos têm propriedades nutritivas e ajudam a proteger os fios de agentes externos enquanto tratam a saúde da fibra. Invista em um óleo específico para o uso nos cabelos; esse tipo de fórmula é processada industrialmente então tem moléculas menores, que são mais facilmente absorvidas pelo fio e não deixam o cabelo melado ou pesado. Nossa sugestão é o da linha Mythic Oil, que tem ação antifrizz e é rico em antioxidantes.

10) Visite o salão de beleza regularmente para realizar tratamentos especiais

Para ter cabelos sempre saudáveis e macios, é preciso combinar a rotina de cuidados em casa com visitas frequentes ao salão de beleza. O cabelo tem outras necessidades além da hidratação e o cabeleireiro é a pessoa certa para analisar quais são elas e indicar o melhor tratamento para cada uma. Indo uma vez por mês ao salão, você pode acompanhar as mudanças na saúde da fibra e ajustar os cuidados de acordo com elas. Além disso, você pode aproveitar para realizar tratamentos mais intensivos com produtos e rituais exclusivos dos profissionais, que vão acelerar a recuperação do cabelo ressecado e te proporcionar madeixas sedosas e impecáveis da raiz às pontas. Depois é só manter os resultados em casa com os produtos indicados pelo expert até a próxima visita.

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