Como deixar o cabelo forte: 6 dicas para evitar e tratar a quebra

Entender como deixar o cabelo forte novamente é o primeiro passo para tratar a quebra. O problema, que é muito comum entre as mulheres que retocam a química com frequência ou usam ferramentas de calor no dia a dia, normalmente acontece quando o acúmulo de danos faz com que os fios fiquem frágeis e se partam com facilidade. Para reverter a situação em casa, é essencial investir em produtos com ativos fortalecedores para oferecer resistência à fibra e ajudar na retenção de nutrientes. Reunimos 6 dicas imperdíveis para te ajudar a conquistar essa força, prevenir o enfraquecimento das madeixas e tratar a quebra. Confira!

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1) Para deixar o cabelo forte, cortar as pontas é fundamental

Cortar o cabelo regularmente é a melhor forma de deixar os fios fortes e saudáveis. A explicação é simples: as madeixas se renovam em um ciclo natural do organismo a partir da raiz, então as pontas representam sua parte mais antiga, que acumula a maioria dos danos e da sensibilidade. Isso faz com que elas comecem a se dividir em ramificações - as chamadas pontas duplas - que tendem a enfraquecer a fibra como um todo conforme sobem para o comprimento, o que prejudica a estrutura capilar e o aspecto saudável. Com o passar do tempo, as pontas ficam tão sensíveis que não conseguirem mais reter proteínas e nutrientes, causando a quebra, ressecamento e o toque áspero. Por isso, visitar o salão pelo menos a cada quatro meses para cortar os fios não só te ajuda a renovar o visual como também retira a parte quebradiça, o que evita que os danos se acumulem no cabelo e causem enfraquecimento.

2) Shampoo e condicionador fortalecedores no dia a dia são ótimos para tratar a quebra de cabelo

Inserir produtos para fortalecer o cabelo na sua rotina de cuidados é uma ótima opção de tratamento para reverter a quebra. Esse tipo de fórmula costuma ser enriquecido com proteínas e vitaminas, que são substâncias essenciais para a saúde do couro cabeludo e para a formação da estrutura capilar, então ajudam a mantê-la resistente e protegida contra novas agressões. Nossa dica é apostar na linha Inforcer, de L'Oréal Professionnel, no dia a dia, uma das queridinhas do hairstylist e embaixador da marca Rafael Bertolucci. "Inforcer tem biotina e vitamina b6 na composição, que deixam a fibra mais forte, estimulam o crescimento, recuperam o tuqe sedoso e têm um altíssimo poder de nutrição", explica. Comece pelo shampoo da coleção para limpar o couro com suavidade e criar uma camada de proteção anti-quebra, e em seguida use condicionador para hidratar as madeixas levemente, reforçar a estrutura capilar e recuperar sua maleabilidade e maciez. Você também pode intercalar a coleção com outros produtos da sua preferência, de acordo com as necessidades do fio e as orientações do seu cabeleireiro. Com o uso contínuo, o resultado será um cabelo muito mais sadio por dentro e por fora.

3) Use uma máscara de fortalecimento para tratar o cabelo quebradiço

Para deixar o cabelo forte e prevenir o aspecto quebradiço, a máscara de tratamento é indispensável na rotina. Por oferecer um aporte maior de nutrientes do que o condicionador para revitalizar com profundidade todas as camadas do fio, ela é perfeita para os momentos em que as madeixas precisam de uma dose extra de resistência e nutrição, como depois de um serviço de coloração ou alisamento. Ela pode ser aplicada após o condicionador ou substituí-lo em algumas das lavagens da semana, de acordo com a necessidade da fibra. A fórmula de Inforcer conta com ingredientes hidratantes que retêm a umidade no interior do fio e realçam o aspecto brilhoso dos fios ao mesmo tempo em que oferecem força para reduzir a quebra e estimular o crescimento saudável. Aplique uma porção do creme pelo comprimento e pontas do cabelo úmido e massageie, deixando agir pelo tempo indicado na embalagem. Depois, basta emulsionar e enxaguar com água abundante.

4) Evite o uso excessivo de ferramentas de calor para tratar a quebra de cabelo

Outro cuidado fundamental para deixar o cabelo mais forte é evitar o uso excessivo de secador, chapinha e babyliss. Essas ferramentas utilizam altas temperaturas para modelar os fios, o que costuma danificar a fibra e deixá-la mais ressecada, enfraquecida e com tendência à quebra. Por isso, o ideal é espaçar ao máximo o contato do calor extremo com o cabelo, dando preferência a outras formas de finalização no dia a dia, como penteados simples e secagem ao natural. Em ocasiões especiais ou quando optar por um styling mais elaborado e que precise do calor, lembre-se de aplicar um bom leave-in com proteção térmica, como o PLI, de L'Oréal Professionnel, para criar uma película que impede a formação de danos e garantir mais durabilidade à textura criada.

5) Combata a queda de cabelo evitando o atrito entre os fios durante a escovação

Se o seu objetivo é deixar o cabelo mais forte, é muito importante reduzir o atrito entre os fios no dia a dia. Evite dormir com o cabelo molhado ou prendê-lo antes de secar totalmente, uma vez isso tende a deixar a estrutura capilar mais elástica e quebradiça. Você também pode apostar em uma touca ou fronha de cetim para usar à noite e fazer com que as madeixas deslizem no travesseiro com mais suavidade. Outra dica dos experts é ter cuidado na hora de desembaraçar: porque esse é um momento em que a tração pode fazer o fio arrebentar. Comece sempre pelas pontas e v's subindo fazendo movimentos suaves para evitar usar força ao desatar os nós.

6) Manter uma alimentação equilibrada vai te ajudar a deixar o cabelo forte

Ter uma alimentação equilibrada é um hábito que influencia diretamente na saúde dos fios, então é um passo essencial para deixar o cabelo forte e resistente. Manter a ingestão de nutrientes balanceada é importante tanto para a queda de cabelo desde a raiz quanto para os fios que estão quebrando por causa da fragilidade. Por isso, agende consultas com um nutricionista e um dermatologista pelo menos uma vez ao ano para fazer uma avaliação integrada e obter um diagnóstico completo da sua situação. Dessa forma, será possível levar em consideração todos os aspectos da saúde para a prescrição do tratamento mais adequado para fortalecer as madeixas e recuperar sua aparência saudável.

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