Cronograma capilar para crescimento: guia de como fazer, produtos, ativos e mais

Fazer um cronograma capilar para crescimento é uma boa maneira de estimular o desenvolvimento saudável dos fios. Para isso, mais do que desenvolver uma rotina que alterne hidratação, nutrição e reconstrução, é preciso incluir o uso de produtos voltados para o fortalecimento dos fios, controle da quebra, combate ao afinamento e às pontas ralas. Para te ajudar nessa tarefa, preparamos esse guia completo de como fazer o cronograma capilar para crescimento com dicas ativos e produtos para incluir no tratamento. Confira!

Leia também: As melhores opções de corte para deixar o cabelo crescer

Como fazer um cronograma capilar para crescimento: saiba o que muda na rotina de tratamento

A principal diferença do cronograma capilar para crescimento de cabelo para o tradicional são as características dos produtos a serem incluídos na rotina. Para que os fios possam crescer saudáveis, é importante prevenir o enfraquecimento e a quebra, além de proteger os centímetros conquistados, evitando o afinamento das pontas.

A frequência de cada tratamento, no entanto, deve permanecer a mesma para não sobrecarregar a fibra capilar. Ou seja, podem ser feitos até três tratamentos com máscaras por semana, intercalando hidratação, nutrição e reconstrução. Considerados a base do cronograma capilar, a hidratação e nutrição são os tratamentos mais frequentes na rotina, enquanto a reconstrução capilar pode ser feita quinzenalmente ou mensalmente, de acordo com as necessidades dos seus cabelos.

Aposte em máscaras ricas em vitaminas na etapa de hidratação do cronograma capilar para crescimento

O fortalecimento dos fios deve ser uma das prioridades de quem quer fazer o cabelo crescer. Cabelos mais fortes são menos propensos a quebra e, por isso, conseguem se desenvolver e reter o comprimento conquistado. Por isso, uma máscara rica em vitaminas que estimulem o fortalecimento da fibra capilar é a melhor aposta para a etapa de hidratação do cronograma capilar para crescimento.

A biotina, ou vitamina B7, é um exemplo de ativo cujas propriedades promovem resistência, além de hidratação e prevenção do ressecamento. A vitamina B6 é outro bom ingrediente para procurar nas máscaras hidratantes, pois estimula a produção de ácidos graxos e proteínas, nutrientes que promovem o crescimento saudável.

A máscara de tratamento e demais produtos da linha Inforcer, de L'Oréal Professionnel, são a nossa sugestão para essa etapa do cronograma capilar, pois são enriquecidos com a biotina e a vitamina B6, unindo os benefícios de ambos os ativos em um só tratamento. "São nutrientes que servem para ajudar no crescimento do cabelo. O cabelo hoje cresce mais ou menos de 1 a 2 cm por mês, que é o ritmo natural, mas às vezes, devido à carência desses nutrientes, ele diminui o ritmo. Então para que você consiga alcançar seu crescimento mensal, é importante fornecer os nutrientes necessários", explica o hairstylist Alexandre de Jesus, educador de L'Oréal Professionnel.

Aminoácidos são ativos essenciais na etapa de reconstrução capilar do cronograma para crescimento de cabelo

Mais do que conquistar comprimento, quem quer ter cabelos longos precisa manter a força e a densidade do comprimento conquistado à medida que os fios forem crescendo. Uma vez que a perda de densidade e afinamento das pontas é um fenômeno bastante comum nos cabelos compridos devido ao acúmulo de danos nas partes mais antigas dos fios, é importante dedicar uma etapa do cronograma para a recuperação da densidade e da força.

Os aminoácidos são nutrientes que estão presentes na queratina e não apenas auxiliam no fortalecimento e no controle da quebra, como também promovem a renovação do comprimento do cabelo. Por isso, são ativos indispensáveis na máscara a ser usada na etapa de reconstrução do cronograma capilar para crescimento.

Produtos com tecnologia preenchedora, como a máscara e a ampola de Pro Longer, são apostas para essa etapa da rotina de tratamento. A tecnologia Filler A-100 consegue penetrar e preencher a superfície da fibra capilar, encorpando o comprimento e as pontas ralas. Além disso, cria uma película que protege a parte externa dos fios para reter os nutrientes no interior da fibra e promover brilho. "É uma combinação de um princípio ativo de L'Oréal Professionnel que vai te dar a sensação de preenchimento instantâneo desde a primeira aplicação", comenta o hairstylist Lucas Possetti, embaixador da marca.

Nutrição no cronograma capilar para crescimento: aposte em produtos específicos para o seu tipo de cabelo

Para que o seu cronograma capilar para crescimento fique equilibrado, além dos produtos voltados para fortalecimento e preenchimento, é importante incluir produtos para o seu tipo de cabelo. Por isso, na etapa de nutrição, procure usar máscaras nutritivas voltadas para as principais necessidades e características dos seus fios.

Quem tem cabelos cacheados e crespos, por exemplo, pode apostar em máscaras ricas em óleos vegetais como o óleo de coco, que vai auxiliar no controle do frizz e no combate ao ressecamento dos fios. Já quem tem cabelos loiros ou com mechas pode investir em máscaras para cabelos descoloridos, ricas em ativos antioxidantes que vão nutrir, promover brilho e proteção da cor.

Bons hábitos e cuidados com o cabelo no dia a dia são fundamentais para estimular o crescimento saudável

Além de usar os produtos certos em cada etapa do cronograma capilar para crescimento, é importante incluir hábitos capilares saudáveis no dia a dia para evitar danos que possam prejudicar o desenvolvimento dos fios.

Fazer químicas, como a descoloração em excesso, é uma das principais causas de danos que levam à quebra e ao afinamento do cabelo. Assim como o uso constante de chapinha e outras ferramentas de calor, como o secador e babyliss. "Às vezes a pessoa acaba pecando um pouco no excesso de descoloração ou passa muita prancha e babyliss e não passa proteção térmica. Esses fatores fazem com que o seu cabelo tenha um afinamento", ressalta Lucas Possetti.

Por isso, ao iniciar a jornada de crescimento de cabelo, é essencial fazer mudanças de cor mais espaçadas, e sempre no salão de beleza, além de reduzir o uso da chapinha e proteger os fios com um leave-in com proteção térmica. Além disso, nunca durma com os cabelos molhados nem lave com água quente, sempre dando preferência à água fria ou morna.

Lavar os cabelos corretamente, desembaraçar os fios sempre de baixo para cima e evitar penteados muito apertados também são detalhes que auxiliam na prevenção da quebra e fazem com que os efeitos do cronograma capilar para crescimento sejam percebidos mais rapidamente.

Encontre um salão de beleza na sua região!