A hidratação e a nutrição capilar são tratamentos essenciais para manter o cabelo saudável, brilhoso e macio. Muitos profissionais consideram os tratamentos como sinônimos, uma vez que a maior parte dos produtos voltados para uma das finalidades acaba atendendo às duas necessidades ao mesmo tempo. No entanto, há algumas diferenças nas definições desses termos que podem te ajudar a entender de qual seu cabelo precisa mais naquele momento. Para te guiar, reunimos algumas informações importantes sobre a hidratação e a nutrição, como o objetivo de cada ritual e em que casos eles são recomendados. Confira!

Veja também: entenda como funciona o cronograma capilar, que intercala hidratação, nutrição e reconstrução

Hidratação capilar é o tratamento ideal para o cabelo ressecado

A hidratação capilar é um tratamento indicado para todos os tipos de fios, só que em quantidades variadas dependendo da saúde das madeixas. O objetivo principal é tratar o ressecamento, devolvendo para a fibra capilar a água que é perdida com a exposição prolongada ao sol e o uso frequente de chapinha, secador e babyliss. Quando fica ressecado, o cabelo fica opaco, com aspecto áspero e difícil de desembaraçar, então a hidratação ajuda a recuperar o brilho, a maciez e o toque sedoso das madeixas. Em busca de uma boa máscara de hidratação? Nossa dica é a da linha Inforcer , de L'Oréal Professionnel, que ainda conta com biotina e vitamina b6 para fortalecer os fios, reduzir a quebra e estimular o crescimento saudável. "Quanto mais sensibilizado for o fio, mais você vai trocar o condicionador pela máscara para manter a frequência de hidratação, e máscaras como Inforcer são bem hidratantes e condicionam bem o fio" conta o hairstylist Bruno Viana , embaixador L'Oréal Professionnel.

Como saber se o seu cabelo precisa de nutrição capilar

A nutrição é considerada um tratamento um pouco mais intenso do que a hidratação porque foca na recuperação nos nutrientes e dos lipídios perdidos pela fibra. Por isso, é muitas vezes indicada para casos agravados de ressecamento. Um cabelo carente em nutrição geralmente tem bastante frizz e um aspecto indisciplinado, além dos sinais clássicos do ressecamento. Para devolver a saúde aos fios, as máscaras de nutrição geralmente contam com óleos na fórmula, que são ingredientes altamente ricos em nutrientes e propriedades reparadoras. Uma boa opção para esse tipo de tratamento é a máscara Mythic Oil , de L'Oréal Professionnel, feita com óleo de argan enriquecido com vitamina E, que oferece nutrição e disciplina para os fios, e extrato de mirra, que ajuda na reparação dos danos para preservar os efeitos da máscara por mais tempo.

Afinal, qual é melhor: hidratação ou nutrição?

Não existe um tratamento melhor do que o outro; tudo vai depender do que o seu cabelo precisa naquele momento. Se o seu cabelo sempre foi saudável e está começando a ficar embolado das pontas ou com menos brilho do que de costume, a hidratação é a melhor opção. Se o problema é o frizz, a nutrição pode ajudar mais. No entanto, o importante é sempre revezar entre os tratamentos para não sobrecarregar os fios com um único tipo de ativo. Como a fibra tem várias necessidades diferentes, é importante variar nos produtos para oferecer benefícios distintos.

Alguns tipos de fio, como o cabelo seco por natureza ou o cabelo cacheado, têm uma tendência natural ao ressecamento então precisam tanto de hidratação quanto de nutrição semanalmente. Em outros casos, como nos cabelos oleosos, você pode fazer os tratamentos com menos frequência. Para não ter erro, conte com a ajuda de um cabeleireiro para montar uma rotina de cuidados perfeita para as suas madeixas. "Geralmente montamos um cronograma capilar com a cliente para ela saber quando nutrir e quando reconstruir para deixar o cabelo bem amparado" afirma Bruno.

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