O enfraquecimento e a queda de cabelo são problemas comuns, que podem atingir homens e mulheres. Na hora de combater esse incômodo, as vitaminas para cabelo são grandes aliados, especialmente a piridoxina, também conhecida como vitamina B6. Esse ativo desempenha um papel essencial nos processos metabólicos do corpo e na regulação hormonal, influenciando diretamente no crescimento dos fios. Quer saber como fazer o seu cabelo crescer mais rápido, forte e saudável? Nós ajudamos.

Conheça mais sobre os benefícios da Vitamina B6 para o cabelo

De acordo com o Expert K Alex Moraes, a vitamina B6 é conhecida por ter influência direta no crescimento do cabelo. "A falta desse ativo no corpo pode causar alopecia, uma doença que leva à redução parcial ou total dos fios em determinadas regiões da cabeça", conta. Além disso, sua presença é essencial para o funcionamento do metabolismo do corpo, para a regulação hormonal, e para metabolizar os alimentos e transformá-los em energia. Outra ação importante realizada pelo ativo é a melhora da circulação no couro cabeludo, área onde os fios nascem e se desenvolvem.

O resultado será fios mais fortes e saudáveis. Com o uso frequente da vitamina B6 será possível perceber a melhora na queda do cabelo, além de crescimento acelerado.

Saiba como fazer o cabelo crescer mais rápido com a Vitamina B6

A vitamina B6 não é produzida pelo corpo, então precisamos procurar alimentos ricos nesse nutriente para garantir uma alimentação balanceada e completa. Entre as principais itens que não podem faltar na sua rotina estão a banana, abacate, nozes, verduras e legumes, além de peixes e carnes diversas.

Mas você também pode dar uma forcinha extra para os fios utilizando produtos como shampoo, condicionador e máscara de tratamento com a vitamina na composição. "A vitamina B6 está presente na tecnologia da coleção Densifique, que restabelece a densidade capilar e melhora o crescimento dos fios através do potencial regenerador das células", finaliza Alex.